Ampuh! Berikut Tips Menghilangkan Flek Hitam dengan Bahan Alami

Tips Menghilangkan Flek Hitam dengan Bahan Alami

Flek hitam menjadi gangguan kesehatan kulit wajah yang kerap dikeluhkan wanita. Flek hitam sendiri merupakan bercak, bintik, atau noda berwarna kegelapan yang disebabkan pigmentasi kulit secara berlebihan. Dalam dunia medis flek hitam dikenal dengan ephelis.

Ada beberapa faktor yang menyebabkan munculnya flek hitam, di antaranya faktor genetik, bekas jerawat, polusi, penggunaan kosmetik, dan paparan sinar ultraviolet (UV).

Mungkin saat ini para wanita bisa menyamarkan noda hitam di wajah dengan menggunakan foundation yang di dalamnya terdapat kandungan SPF. Namun apakah kamu akan terus menggunakan itu setiap saat? Rasanya sangat repot. Setiap hari harus memoles diri untuk menutupi flek hitam tersebut.

Untuk mengatasi permasalahan itu, ada bahan alami yang dapat menghilangkan flek hitam dengan ampuh. Apa saja itu? 

1. Lidah buaya

Bahan alami pertama yang bisa kamu gunakan adalah lidah buaya. Gel pada lidah buaya sangat terkenal di dunia kecantikan. Di mana kandungan polisakarida yang berkhasiat untuk merangsang pertumbuhan sel kulit baru serta dapat menyamarkan flek hitam. Cara penggunaannya cukup cuci bersih lidah buaya, kemudian potong bagian sisi lidah dan ambil gelnya. Lalu oleskan gel tersebut ke wajah yang terdapat bintik hitam. Diamkan selama 20 menit, kemudian bilas dengan air bersih. Lakukan dengan rutin dan wajah kamu bakal bersih dari flek hitam.

2. Putih telur

Putih telur dipercaya dapat menghilangkan bekas jerawat. Namun ternyata putih telur juga dapat menghilangkan flek hitam di wajah. Penggunaannya cukup mudah, siapkan putih telur, lalu oleskan ke wajah yang terdapat flek hitam, diamkan selama 10-15 menit, lalu cuci muka dengan air bersih. Jika tidak menyukai bau amis dari telur, kamu bisa menambahkan sedikit madu atau jeruk nipis.

3. Kentang

Kentang memang kerap digunakan untuk masker agar wajah lebih cerah. Namun ternyata, kentang juga bisa menghilangkan flek hitam. Kandungan zat tepung dan enzim di dalamnya berfungsi untuk mengurangi pigmentasi pada kulit. Cara penggunaannya cukup mudah, potong tipis-tipis kentang, kemudian letakkan potongan tersebut dipermukaan kulit yang terdapat flek hitam. Diamkan beberapa menit, kemudian cuci muka dengan air bersih.

4. Madu

Siapa yang tak tahu jika madu merupakan bahan alami yang begitu terkenal di dunia kecantikan. Madu ini bisa kamu gunakan untuk menghilangkan flek hitam. Caranya, kamu gunakan madu sebagai masker wajah diamkan selama 20 menit, kemudian bilas dengan air bersih. Jika kamu rutin menggunakannya, maka akan sangat membantu untuk membersihkan wajahmu dari flek hitam.

5. Kunyit

Kunyit merupakan salah satu bahan alami yang cukup ampuh mengilangkan flek hitam. Kunyit sendiri memang cukup populer di dunia kecantikan, karena dapat mengatasi kerusakan kulit akibat radikal bebas dan mengurangi pigmentasi kulit. Bahkan kunyit dikenal sangat cepat dalam menghilangkan flek hitam. Cara penggunaannya cukup mudah, ambil dua sendok kunyit bubuk, tambahkan sedikit susu dan perasan air jeruk, aduk hingga merata, kemudian oleskan pada wajah yang terdapat flek hitam. Diamkan beberapa menit, lalu bilas dengan air hangat.

6. Pepaya

Pepaya dikenal mampu mencerahkan kulit karena adanya kandungan enzim papain. Jika ingin menghilangkan flek hitam, kamu juga bisa menggunakan pepaya. Selain itu pepaya juga membantu membersihkan wajah dari kotoran dan mampu melindungi kulit dari kerusakan akibat terpapar sinar matahari. Cara penggunaannya cukup mudah, haluskan pepaya, kemudian oleskan pada wajah yang terdapat flek hitam. Diamkan selama 20 menit lalu basuh muka dengan air bersih. Lakukan secara rutin, 3 atau 4 kali dalam seminggu.

7. Bawang merah

Bahan dapur satu ini juga dapat digunakan untuk mengatasi permasalahan kulit, termasuk menghilangkan flek hitam. Caranya haluskan terlebih dahulu bawang merah, kemudian tambahkan satu sendok makan madu, lalu oleskan pada wajahmu. Diamkan selama 20 menit, setelah itu bilas hingga bersih.

8. Kayu cendana

Kayu cendana sangat ampuh untuk menghilangkan bekas jerawat dan flek hitam pada wajah. Kandungan minyak yang terdapat pada kayu cendana mampu membersihkan flek hitam secara keseluruhan. Tak hanya itu saja, wajah kamu juga jadi lebih berseri-seri. Cara penggunaannya cukup mudah. Larutkan bubuk cendana dengan campuran 1 sendok makan gliserin dan 3 sendok madu. Lalu campuran tersebut diaduk dan oleskan pada wajah yang terdapat flek hitam. Diamkan beberapa menit, kemudian bilas dengan air bersih.

9. Jus lemon

Lemon mengandung vitamin C yang sangat baik untuk kesehatan kulit. Untuk menghilangkan flek hitam, ada dua cara yang bisa dilakukan dengan lemon, yakni sebagai masker wajah atau mengkonsumsi jusnya setiap hari.

Jika kamu ingin menggunakannya sebagai masker, maka oleskan perasan lemon pada wajah yang terdapat flek hitam. Diamkan beberapa saat dan bilas dengan air bersih. Gunakanlah secara rutin untuk hasil yang maksimal.

10. Soda kue

Kemunculan flek hitam, bisa disebabkan oleh bekas jerawat. Nah untuk menghilangkan bekas jerawat ini bukan hal mudah. Salah satunya kamu bisa menggunakan soda kue untuk menghilangkannya. Carannya cukup mudah. Campurkan soda kue dengan sedikit air sehingga menjadi pasta masker, lalu oleskan pada wajah yang terdapat flek hitam. Diamkan beberapa saat, kemudian bilas dengan air hangat.

11. Oatmeal

Oatmeal yang biasanya dipakai untuk sarapan ternyata bisa menghilangkan flek hitam pada wajah. Kandungan sapoin yang terdapat dalam oatmeal berfungsi membuang sel kulit mati sekaligus mempercerah kulit wajah dengan cepat. Cara penggunaannya cukup mudah. Haluskan oatmeal, kemudian campurkan dengan perasan jeruk lemon atau madu. Kemudian oleskan pada wajah yang terdapat flek hitam. Diamkan hingga kering, lalu bilas dengan air bersih.

Source : Brilio ; Image : Pinterest

Bye Mata Panda! Tips Menghilangkan Kantung Mata Hitam dengan Bahan Alami

Area gelap dan kantung di bawah mata kita bisa muncul karena berbagai faktor, dari mulai stres, kurang tidur, perubahan hormon, gaya hidup kurang sehat, hingga faktor keturunan. Selain membuat wajahmu terlihat kurang fresh, kantung mata pun bisa menjadi pertanda masalah kesehatan yang lebih serius. 

Karena itu tak heran bila banyak orang yang merasa terganggu dengan kantung mata dan ingin menghilangkannya. Sebetulnya di luar sana sudah ada banyak produk kecantikan yang berfungsi menghilangkan kantung mata, namun bagi yang memiliki kulit sensitif, kandungan kimia dalam produk tersebut justru bisa menimbulkan masalah baru. Solusinya adalah memakai bahan-bahan alami yang bisa kita pakai untuk menghilangkan kantung mata dengan cepat dan lebih aman. Apa saja?

1. Kantung teh dingin

Cara sederhana untuk menghilangkan kantung mata adalah dengan memakai kantung teh yang sudah didinginkan. Jenis teh yang direkomendasikan adalah teh hijau atau teh chamomile, rendam kantung teh ke dalam gelas berisi air, lalu dinginkan sejenak di lemari es. Setelah itu kompres matamu dengan kantung teh tersebut lalu lihat sendiri hasilnya setelah kamu mencobanya dalam beberapa hari.

2. Mentimun

Kita pasti sering melihat adegan orang memakai potongan mentimun lalu menempelkannya di mata mereka, namun siapa yang sudah pernah benar-benar mencobanya? Kalau belum, sekarang saatnya mencoba cara itu. Potong mentimun lalu dinginkan di lemari es sekitar 30 menit sebelum menempelkannya di area kantung mata. Biarkan selama 10 menit lalu cuci muka dan rasakan sendiri sensasi segar seketikanya bagi mata kamu.

3. Tomat

Buah tomat adalah bahan yang bagus karena tidak hanya dapat menghilangkan kantung mata tapi juga membuat kulit di area mata terasa kenyal dan halus. Campuran yang bisa kamu coba adalah satu sendok teh jus tomat dengan satu sendok teh jus lemon yang kamu usapkan di bawah mata. Biarkan mengering sampai sekitar 10 menit lalu cuci dengan air bersih. Coba cara ini setidaknya dua kali dalam sehari. Untuk tambahan, meminum jus campuran tomat, lemon, daun mint juga bisa membantu menghilangkan kantung mata dari dalam tubuh.

4. Kentang parut

Next time kamu membuat french fries, sisakan sebagian kentang mentah untuk diparut lalu diekstrak airnya. Ambil kapas, rendam kapas tersebut di ekstrak air kentang, pejamkan mata, tempelkan kapas tersebut di matamu yang sudah tertutup sekitar 10 menit, lalu cuci muka sampai bersih.  

5. Minyak almond

Kacang almond mengandung banyak vitamin E dan minyaknya berfungsi sebagai emollient yang membantu melembapkan dan mengencangkan kulit. Cukup aplikasikan sedikit minyak almond di area kantung mata lalu pijat secara halus. Biarkan semalaman lalu cuci muka saat kamu bangun pagi.

6. Susu dingin

Memakai susu dingin secara teratur juga bisa menjadi cara menghilangkan kantung mata sekaligus menyegarkan mata dan kulit di sekitarnya. Caranya cukup dengan mencelupkan kapas ke susu yang sudah didinginkan, tempelkan ke area kantung mata, diamkan sejenak, lalu cuci wajah kamu hingga bersih.

7. Orange juice

Tak hanya segar diminum, orange juice ternyata juga bisa menghilangkan kantung mata. Caranya dengan mencampur orange juice dengan beberapa tetes gliserin lalu diusapkan ke kantung mata. Tidak hanya menghilangkan kantung mata, cara ini juga bisa menambahkan pancaran alami di matamu.

8. Daun mint

Daun mint sudah dikenal karena aromanya yang menyegarkan dan kini bisa juga dipakai untuk menghilangkan kantung mata. Caranya adalah menumbuk beberapa helai daun mint dengan sedikit air hingga terlihat seperti scrub lalu usapkan ke area kantung mata. Diamkan selama 10 menit sebelum cuci bersih dengan air dingin. Lakukan cara ini setiap malam selama satu minggu untuk melihat hasilnya.

9. Air mawar

Air mawar dikenal memiliki khasiat bagi kecantikan kulit, termasuk menghilangkan kantung mata. Celupkan kapas ke air mawar lalu tempelkan selamat 15 menit di kantung mata. Setelah itu cuci muka dengan air hangat.

10. Lidah buaya

Selain mencegah peradangan, lidah buaya alias aloe vera memiliki banyak manfaat alami bagi kecantikan, termasuk menghilangkan kantung mata. Caranya adalah dengan menumbuk lidah buaya sampai halus lalu tempelkan di area kantung mata selama 10 menit. Kamu pun tidak perlu cuci muka setelahnya kecuali kalau wajahmu terasa lengket. 

11. Minyak kelapa

Minyak kelapa mengandung vitamin E dan antioksidan yang membantu memperbaiki kulit kering dan sel kulit yang rusak. Selain itu, minyak kelapa pun mengandung asam laktat yang bisa mengencangkan kulit. Sebelum tidur, usapkan minyak kelapa di area kantung mata yang sudah bersih lalu pijat perlahan selama beberapa menit. Biarkan mengering sampai kamu bangun tidur. 

12. Kunyit

Kunyit dikenal berkhasiat menyegarkan kulit yang lelah dan kendur. Bila dicampur dengan daun mint, paduan keduanya bisa menjadi obat alami untuk menghilangkan kantung mata. Yang pertama harus kamu lakukan adalah memblender daun mint sampai jadi bubur lalu diperas airnya. Tambahkan sekitar ¼ sendok teh kunyit ke perasan daun mint tersebut, usapkan di kantung mata dan diamkan sekitar 20 menit sampai mengering lalu cuci muka dengan air dingin.

Yang harus diingat, seringkali area gelap yang terlihat di area mata sebetulnya tidak lebih dari efek kulit wajah yang kering. Yang perlu kamu lakukan adalah menjaga kelembapan kulit wajah setidaknya dua kali sehari, entah itu sekadar cuci muka atau menggunakan bahan-bahan alami maupun produk pelembap yang sesuai jenis kulitmu.

Source : Cosmopolitan

Flek Hitam Akibat KB ? Begini Cara Menghilangkannya dengan Bahan Alami

Flek yang timbul di wajah dapat disebabkan oleh berbagai faktor, antara lain paparan sinar ultraviolet, keturunan, polusi, perubahan hormon saat kehamilan,konsumsi obat-obatan,penggunaan kosmetik yang salah, bekas jerawat, dan melakukan KB baik itu suntik KB ataupun Pil KB. 

Flek hitam yang Muncul Akibat KB?

Yang menyebabkan kemunculan flek hitam akibat KB dikarenaka alat kontrasepsi tersebut mengandung berbagai bahan kimia seperti mesantoin, klorpromazine, sitostatik, difenilhidantoin dan minosiklin. Bahan-bahan kimi ini bakal memicu terjadinya pigmentasi. Pigmentasi merupakan sebuah kondisi dimana kulit memunculkan flek-flek yang berwarna hitam pada wajah. Dan ini bisa terjadi pada semua jenis alat kontrasepsi yang di pakai wanita, baik itu Pil KB, Suntik KB ataupun spiral. Jenis flek yang nampak adalah freckless atau bintik-bintik hitam. Dan ini memang sulit untuk dihilangkan.

Adakah Cara Alami Menghilangkan Flek Hitam di Wajah Akibat KB ?

Banyak wanita mempratekan cara menghilangkan flek hitam di wajah dengan alami yang dapat dilakukan sendiri di rumah daripada pergi ke klinik kecantikan atau di dokter ahli kulit. Ketiga solusi tersebut memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing. Namun, jika menginginkan perawatan tanpa efek samping, maka cara alami adalah pilihannya. Berikut adalah beberapa pilihancara menghilangkan flek hitam di wajah dengan bahan alami:

• Oleskan jeruk nipis pada bagian wajah yang terdapat flek. Biarkan selama semalam. Jeruk nipis mengandung vitamin C yang terbukti dapat memutihkan kulit dan efektif menghilangkan flek dan noda di kulit wajah.
• Mentimun juga bisa digunakan untuk menghilangkan flek di wajah.
• Oleskan minyak zaitun, yang kaya akan vitamin E yang berfungsi sebagai antioksidan, menjaga kelembaban kulit dan membantu menyamarkan flek dan noda di wajah.
• Parutan bawang putih yang dicampur dengan madu juga dapat menghilangkan noda-noda di wajah.

Yang patut di ingat adalah menghilangkan flek hitam memakai bahan alami atau Home Remedies, seperti lemon, kulit jeruk, madu, lidah buaya, bawang putih, ketimun, putih telur, tomat, baking soda memang murah dan mudah, namun cara itu tidak efektif. Flek hitam tidak akan bisa menghilang dengan cepat, butuh waktu yang lama.

Cream Pemutih Seperti apa yang bagus untuk memudarkan flek hitam karena KB ?

 Fakta mengatakan, jika obat kimia paling cepat untuk menghilangkan flek hitam akibat KB adalah menggunakan hydroquinone dan retinoid. Namun obat ini masuk dalam daftar kategori X menurut FDA dan di larang oleh BPOM untuk di pakai dalam sediaan kosmetik pada umumnya. Ini artinya, kedua bahan ini sangat berbahaya untuk ibu hamil dan menyusui. Nah, karena itu pemakaian hydroquinone sangat dibatasi hanya pada kalangan dermatologist atau dokter kulit saja yang benar-benar mengerti presentase dan aturan pakainya. Itu pun tidak boleh lebih dari 4%. 

Sebagai alternatif anda bisa memilih cream pemutih wajah yang mengandung arbutin dan niacinamide. Keduanya memiliki kapasitas yang hampir setara hidrokinon namun jauh lebih aman. Tidak akan ada efek samping dari kedua bahan pemutih wajah ini. Jadi pintar-pintarlah memilih cream pemutih wajah. Selalu perhatikan kandunganya.

Untuk membantu mengurangi flek hitam pada wajah, salah satunya dengan meminimalkan paparan sinar UV ke wajah dengan cara:

• Memakai tabir surya dengan SPF 30-50
• Menghindari aktifitas di luar ruangan antara jam 10 pagi hingga jam 4 sore
• Menggunakan pelindung seperti topi dan kacamata hitam saat beraktifitas di luar ruangan.

Source : Kompasiana & Alodokter

Jangan Sedih! Ini Dia Tips Diet bagi Pederita Maag

Anda mungkin pernah berulang kali mencoba untuk diet, tapi tidak pernah berhasil karena punya penyakit maag. Terlambat makan sedikit saja, gejala asam lambung langsung kambuh dan bikin perut terasa perih. Padahal, Anda mungkin ingin diet untuk menurunkan berat badan yang berlebih. Sebenarnya, apakah orang dengan sakit maag benar-benar tidak boleh diet? Kalau boleh, bagaimana cara amannya? Yuk, cari tahu lewat ulasan berikut ini.

Apakah penderita maag boleh diet?

Sebelum memutuskan untuk diet, Anda harus tahu dulu apa arti diet sebenarnya. Banyak orang yang menganggap bahwa diet adalah usaha membatasi makanan yang masuk sesedikit mungkin supaya berat badan cepat turun. Padahal, anggapan ini kurang tepat, lho.

Diet adalah cara yang dilakukan untuk mengatur jumlah dan memilih makanan untuk mencapai tujuan tertentu. Misalnya menurunkan berat badan, mengendalikan kadar kolesterol tubuh, hingga mempercepat penyembuhan penyakit tertentu.

Memang tidak sepenuhnya salah jika Anda ingin membatasi asupan makanan dengan diet. Akan tetapi, ini bukan berarti Anda lantas memaksakan diri untuk makan dalam porsi yang sangat sedikit dari biasanya.

Orang yang menderita sakit maag tentu tidak akan kuat diet kalau harus membatasi porsi makannya, sebab sekali saja terlambat makan, perut akan terasa mulas karena asam lambung naik.

Sebetulnya, orang yang punya sakit maag boleh diet seperti orang normal lainnya, kok. Apalagi bagi Anda yang mengalami kelebihan berat badan, diet bisa jadi cara yang tepat untuk mendapatkan berat badan ideal, meskipun punya sakit maag.

Yang terpenting, perhatikan lagi cara diet yang Anda jalani. Ingat, walaupun sedang diet, Anda harus tetap makan teratur supaya gejala asam lambung tidak kambuh. Bahkan jika dilakukan dengan cara yang benar, diet juga bisa membantu meringankan gejala maag, lho.

Panduan diet aman untuk orang dengan sakit maag

Walaupun orang dengan sakit maag boleh menjalani diet, tapi ada beberapa hal yang tetap perlu Anda perhatikan. Kuncinya adalah seimbangkan antara asupan makanan dan energi yang dikeluarkan setiap hari.

Nah, berikut ini panduan diet yang aman untuk orang dengan sakit maag.

1. Pilih makanan yang tepat

Bagi Anda yang punya sakit maag tapi ingin diet, Anda harus pintar memilih jenis makanan yang aman untuk asam lambung sekaligus tidak membuat berat badan naik. Kunci utamanya adalah memilih makanan yang mengandung rendah kalori dan lemak, tapi tinggi protein. Contohnya yaitu ikan, daging ayam tanpa kulit, daging sapi tanpa gajih, dan telur ayam bagian putihnya saja.

Perhatikan juga asupan karbohidrat harian Anda. Karbohidrat yang terlalu banyak tak hanya membuat berat badan Anda cepat naik, tapi juga memperparah gejala asam lambung. Apalagi jika karbohidrat ini berasal dari makanan olahan seperti kue, donat, atau roti.

Sebagai solusinya, ganti dengan asupan karbohidrat dari buah-buahan segar, kacang-kacangan, dan biji-bijian. Atau pilih sumber karbohidrat kompleks dengan kandungan serat yang tinggi, seperti nasi merah dan roti gandum.

Makanan ini dapat membantu mengendalikan berat badan Anda sekaligus meringankan gejala maag yang mengganggu.

2. Atur porsinya

Ikuti panduan “makan sedikit tapi sering lebih baik daripada porsi besar dalam sekali makan”. Bila Anda terbiasa makan 3 kali sehari dalam porsi banyak, sebaiknya bagi ke dalam 5-6 porsi kecil.

Makan dalam jumlah kecil dengan jenis makanan yang tepat dapat membantu mengendalikan berat badan. Bahkan, hal ini juga bisa mengurangi gejala asam lambung yang sering kambuh.

3. Olahraga rutin

Sudah capek diet tapi berat badan Anda tak kunjung turun? Bisa jadi Anda kurang olahraga.

Menurut sebuah studi yang dimuat dalam jurnal Obesity tahun 2013, berat badan yang normal dapat membantu meredakan gejala asam lambung cukup drastis. Salah satu cara paling mudah, murah, dan efektif yang bisa Anda lakukan adalah olahraga.

Akan tetapi, sebaiknya konsultasikan dulu ke dokter sebelum mulai olahraga. Beberapa jenis olahraga, khususnya olahraga intensitas tinggi, ternyata dapat menurunkan aliran darah ke sistem pencernaan Anda. Bukannya bikin sehat, gejala asam lambung Anda malah jadi sering kambuh.

Sebaiknya, mulailah dengan olahraga yang ringan seperti berjalan, jogging, yoga, atau berenang. Lakukan setidaknya selama 30 menit minimal 3 kali seminggu. Setelah itu, perhatikan reaksi tubuh Anda. Jika gejala maag tidak kambuh, maka Anda baru boleh mencoba jenis olahraga lainnya yang lebih berat.

Jadi, ulasan ini mematahkan mitos bahwa orang yang punya sakit maag tidak boleh diet sama sekali. Ingat, diet boleh saja dilakukan asalkan caranya tepat.

Source : hellosehat

Menghilangkan Bekas Luka dengan Bahan Alami Ampuh !

Bekas luka yang terlihat di permukaan kulit sering membuat seseorang merasa tidak percaya diri. Anda tak perlu lagi merasa minder dan kurang percaya diri dengan tampilan bekas luka yang terlihat, sebab ada berbagai macam cara menghilangkan bekas luka yang dapat menjadi pilihan.

Untuk mendapatkan tubuh yang mulus dan bersih, seseorang dapat melakukan beragam cara untuk menghilangkan bekas luka, baik dengan menggunakan krim yang dipercaya dapat menghilangkan bekas luka, menggunakan bahan-bahan alami, atau melalui prosedur medis.

Cara Menghilangkan Bekas Luka dengan Bahan Alami

Bagi Anda yang ingin menempuh cara alami dalam menghilangkan bekas luka, berikut beberapa pilihannya:

• Vitamin E

Salah satu yang dipercaya dapat menghilangkan bekas luka adalah vitamin E. Menurut penelitian, menggunakan vitamin E sebelum dan sesudah operasi dapat mempercepat proses penyembuhan dan mencegah munculnya keloid atau jaringan parut pada kulit. Anda bisa menggunakan krim, salep, atau suplemen yang mengandung vitamin E. Anda juga bisa mengonsumsi makanan sehat yang mengandung cukup vitamin E, seperti biji-bijian, kacang, dan sayuran hijau.

• Lidah buaya

Tak hanya mampu membuat kulit terlihat cerah, lidah buaya juga dipercaya mampu menyamarkan dan menghilangkan bekas luka. Untuk memanfaatkan lidah buaya sebagai obat untuk menghilangkan bekas luka, Anda dapat mengoleskan gel lidah buaya ke area bekas luka. Oleskan dan pijat dengan gerakan melingkar, diamkan hingga 30 menit, lalu bilas dengan air. Lakukan perawatan ini dua kali sehari untuk hasil yang maksimal.

• Madu

Salah satu manfaat madu yaitu dipercaya mampu membantu menghilangkan bekas luka. Sebelum tidur, Anda dapat mengoleskan madu ke area bekas luka lalu balut dengan menggunakan perban. Diamkan selama semalaman dan lepas perban di pagi hari, lalu bersihkan menggunakan air hangat. Dengan melakukan perawatan ini secara rutin setiap malam, diharapkan secara perlahan bekas luka akan tersamarkan.

• Lemon

Lemon adalah jenis buah jeruk yang mengandung banyak anti-oksidan dan vitamin C. Selain itu juga terdapat kandungan asam alpha hidroksi yang berguna untuk menangkal radikal bebas di dalam kulit sehingga seiring dengan berjalannya waktu, bekas luka pada kaki akan memudar. Dengan mengoleskan air perasan lemon pada bekas luka di kaki Anda, akan segera memudarkan bekas luka karena lemon adalah obat bleaching yang alami.

• Minyak Zaitun

Kandungan zat linoleic acid di dalam minyak zaitun berguna untuk memudarkan bekas luka hitam di kaki. Selain itu minyak zaitun juga banyak mengandung polifenol (anti-oksidan yang berfungsi melindungi sel-sel dari kerusakan). Caranya dengan mengoleskan minyak zaitun pada bekas luka anda.

Source : Alodokter & Fimela

Mengenal Bruntusan dan Cara Mengatasinya

Apa Itu Bruntusan?

Bruntusan adalah salah satu masalah kulit wajah selain jerawat, komedo, flek hitam, dan kerutan wajah. Bruntusan adalah kondisi di mana terdapat bintik-bintik kecil berwarna kemerahan di sekitar area wajah. Bruntusan tak hanya menurunkan estetika wajah, namun juga menimbulkan rasa gatal dan perih saat berkeringat, yang lantas berpotensi mengalami iritasi akibat garukan.

Penyebab Bruntusan pada Kulit

Kulit yang mengalami bruntusan, baik kulit wajah maupun kulit di bagian tubuh lainnya, disebabkan oleh pemakaian produk makeup yang tidak benar, pun penyakit kulit lainnya.

Berikut adalah contoh penyebab bruntusan pada kulit:

1. Komedo

Adanya komedo terbuka dan komedo tertutup pada kulit menyebabkan permukaan kulit yang tidak rata alias beruntusan. Komedo disebabkan karena kebersihan yang kurang terjaga, penggunaan produk skincare yang tidak cocok, sering terpapar polusi udara, dll

2. Jerawat

Gejala jerawat bervariasi, dari adanya papula (bintik2 kemerahan pada kulit), pustula (bintik putih berisi nanah), dan nodul (benjolan kemerahan, disertai peradangan dan nyeri). Disebabkan karena wajah yang berminyak, banyaknya sel kulit mati yang menyumbat pori-pori dan bakteri penyebab jerawat (P.Acne) dalam jumlah banyak.

3. Milia

Milia adalah bintik kecil putih pada kulit, terutama kulit wajah. Milia disebabkan oleh keratin kulit yang terperangkap di dalam fokikel rambut dan kelenjar minyak pada kulit. Bisa pada bayi, anak kecil dan dewasa. Tidak Berbahaya. Biasanya tidak ada gejala, tidak gatal. Bisa hilang dengan sendirinya.

4. Kutil Kulit

Kutil kulit atau disebut juga dengan verruca adalah disebabkan karena human papilloma virus. Menyebabnya bintik2 kecil pada kulit. Bisa berwarna seperti kulit, cokelat atau kehitaman.

5. Eksim

Eksim ditandai dengan adanya ruam kemerahan yang menyebabkan beruntusan pada kulit. Ada beberapa jenis eksim, yang paling sering adalah eksim atopik, eksim seborhoik, eksim kontak dengan paparan alergen. Eksim juga disertai dengan kulit yang bersisik dan gatal.

6. Folikulitis

Folikulitis adalah peradangan pada folikel rambut, biasanya pada daerah kulit yang berambut seperti pada wajah, janggut, ketiak dan area kemaluan. Sering dipicu karena habis bercukur. Berupa bintik2 kemerahan pada kulit yang menyebabkan kulit seperti beruntusan.

7. Keratosis Pilaris

Keratosis pilaris atau chicken skin adalah penyakit yang umum terjadi. Dapat merupakan tanda kulit sensitif dan berhubungan dengan eksim atopik. Bisa pada anak-anak maupun dewasa. Gejala KP adalah bintik2 berwarna seperti kulit, pada sebagian kasus dapat meradang dan berwarna kemerahan. Bintik-bintik ini seringkali berkelompok dan memberikan sensasi perabaan kasar seperti kulit ayam.

Cara Alami Menghilangkan Bruntusan

Selain dengan cara-cara di atas, cara menghilangkan bruntusan pada wajah bisa dengan memanfaatkan sejumlah bahan alami.

1. Madu

Madu sudah sejak lama dipercaya mampu mengatasi pelbagai permasalahan kulit, seperti kulit kusam maupun berjerawat. Nah, manfaat madu untuk wajah tersebut juga mencakup pembersihan bruntusan pada wajah.

Cuci muka Anda terlebih dahulu, kemudian oleskan madu secara merata. Diamkan selama kurang lebih 30 menit, kemudian bilas menggunakan air bersih dan sabun muka. Lakukan cara menghilangkan bruntusan di wajah ini secara rutin setiap mandi sampai hasilnya terlihat.

2. Teh Hijau

Mengonsumsi teh hijau ternyata tak hanya melangsingkan tubuh, tetapi juga efektif mengatasi masalah kulit wajah seperti bruntusan. Manfaat teh hijau untuk menghilangkan bruntusan ini dikarenakan teh tersebut diperkaya oleh zat antioksidan yang baik untuk merawat kesehatan kulit.

3. Lemon

Buah dengan rasa asam ini bisa menjadi solusi atau cara menghilangkan bruntusan pada di wajah secara alami.

Campurkan lemon dengan putih telur, kemudian oleskan secara merata pada wajah. Diamkan selama 20 menit sampai mengering, dan bilas wajah sampai bersih.

4. Tomat

Buah tomat juga diklaim ampuh untuk menghilangkan bruntusan pada wajah secara alami. Cara menghilangkan bruntusan di wajah dengan tomat sangat mudah. Anda tinggal menghaluskan tomat menggunakan blender sampai halus, kemudian jadikan tomat yang sudah halus tersebut sebagai masker wajah.

Atau, Anda cukup memotong tomat dan mengoleskan bagian dalam tomat pada muka secara merata. Diamkan 10-15 menit, kemudian bilas muka dengan air bersih.

Itu dia informasi mengenai cara menghilangkan bruntusan beserta penyebab bruntusan pada umumnya. Menjaga kebersihan wajah dan kulit adalah kunci utama agar Anda senantiasa terbebas dari bruntusan. Semoga bermanfaat!

Mengatasi Jerawat dengan Bahan Alami

Pengertian Jerawat

Jerawat adalah masalah kulit yang terjadi ketika folikel rambut atau tempat tumbuhnya rambut tersumbat oleh minyak dan sel kulit mati. Kondisi ini umumnya ditandai dengan munculnya bintik-bintik pada beberapa bagian tubuh, seperti wajah, leher, punggung, dan dada.

Meski jerawat dapat dialami oleh siapa saja, namun sebagian besar kasus jerawat terjadi di masa puber, yaitu pada remaja berusia 10-13 tahun, dan semakin buruk pada orang dengan kulit berminyak.

Jerawat pada remaja umumnya akan hilang dengan sendirinya pada awal usia 20 tahun. Namun pada sebagian kasus, masih ada yang mengalami masalah jerawat hingga usia 30 tahun, terutama wanita.

Gejala Jerawat

Jerawat dapat tumbuh hampir di seluruh bagian tubuh, namun umumnya jerawat muncul di wajah, leher, bahu, dada, dan punggung. Gejalanya adalah munculnya bintik (komedo) yang berwarna hitam atau putih.

Komedo hitam adalah bintik berwarna hitam yang muncul di permukaan kulit. Bintik hitam tersebut bukan berasal dari kotoran, namun karena terpapar dengan oksigen di udara. Sedangkan komedo putih terletak di bawah permukaan kulit, dan memiliki tekstur yang lebih keras.

Selain komedo hitam dan komedo putih, ada pula bentuk jerawat yang diperparah oleh peradangan, di antaranya:

• Pustula. Benjolan kecil yang di ujungnya terdapat nanah.
• Papula. Benjolan kecil kemerahan yang biasanya menyakitkan.
• Nodul. Benjolan keras yang terbentuk di bawah permukaan kulit, dan kadang terasa menyakitkan.
• Kista. Benjolan besar berisi nanah yang terasa menyakitkan. Sama seperti nodul, kista juga terbentuk di bawah permukaan kulit.

Penyebab Jerawat 

Terdapat empat kondisi yang dapat menyebabkan jerawat, yaitu:

• Produksi sebum berlebih. Sebum adalah zat yang diproduksi oleh kelenjar minyak untuk mencegah kulit kering.
• Sumbatan pada folikel rambut. Jerawat muncul ketika folikel rambut tersumbat oleh campuran sel kulit mati dan sebum.
• Bakteri. Jenis bakteri Propionibacterium acnes bisa berkembang dan menyumbat folikel rambut, serta menyebabkan peradangan.
• Hormon. Aktivitas hormon androgen berlebih dapat menyebabkan jerawat.

Folikel yang tersumbat bisa membengkak dan membentuk komedo putih atau komedo hitam bila terpapar dengan dunia luar. Kondisi tersebut sebaiknya jangan dianggap remeh, karena bisa berkembang menjadi pustula, papula, nodul, atau bahkan kista, apabila terkontaminasi oleh bakteri kulit.

Faktor Risiko Jerawat

Ada beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko seseorang mengalami jerawat, di antaranya:

• Perubahan hormon. 80% kasus jerawat pada wanita terjadi karena adanya perubahan hormon pada masa tertentu, misalnya menjelang menstruasi, tiga bulan pertama masa kehamilan, atau akibat PCOS.
• Masa pubertas. Pada masa pubertas, aktivitas hormon testosteron akan meningkat. Akibatnya kelenjar minyak menghasilkan sebum dalam jumlah lebih banyak dari yang dibutuhkan kulit.
• Keturunan. Seseorang dari keluarga yang bermasalah dengan jerawat lebih berisiko mengalami jerawat.
• Gesekan kulit dengan benda, contohnya jerawat di wajah akibat terlalu sering mengenakan penutup kepala, jerawat di leher karena pemakaian baju yang terlalu ketat di bagian kerah, atau jerawat di punggung akibat sering menggunakan ransel.
• Stres. Meski stres tidak menyebabkan jerawat, namun dapat memperburuk kondisi jerawat yang sudah ada.
• Konsumsi obat-obatan, seperti penggunaan litium, kortikosteroid, atau obat antikejang.
• Penggunaan kosmetik.
• Merokok.

Cara Menghilangkan Jerawat

Ada beberapa bahan alami yang dapat Anda gunakan untuk menuntaskan masalah jerawat pada kulit. Berikut cara untuk menghilangkan jerawat di kulit secara alami:

1. Lidah Buaya
Salah satu bahan alami yang bisa Anda gunakan untuk menghilangkan jerawat adalah lidah buaya. Dimana kandungan Polifenol yang berperan sebagai pembasmi jerawat pada kulit ini mampu menghilangkan jerawat secara menyeluruh jika digunakan secara teratur. Caranya, Anda bisa mengambil gel yang terdapat di dalam lidah buaya, kemudian gunakan seperti masker. Diamkan selama 20 - 30 menit setelah itu bilas wajah dengan air bersih.

2. Putih Telur
Kandungan enzim lysonzim yang terdapat di dalam putih telur ternyata mampu digunakan sebagai bahan untuk menghilangkan jerawat secara ampuh. Caranya, Anda bisa pisahkan putih telur dari kuningnya. Anda bisa menambahkan air perasan lemon, kemudian oleskan secara merata pada wajah. Diamkan selama 15 - 20 menit kemudian bilas dengan air bersih.

3. Bawang Putih
Zat sulfur dipercaya mampu menghilangkan jerawat dengan cepat. Dimana zat ini bisa Anda temui pada bawang putih yang biasanya digunakan sebagai bumbu dapur sehari-hari. Caranya, ambil 1 siung bawang putih, kemudian potong menjaid beberapa bagian. Setelah itu tempelkan pada jerawat atau bekas jerawat. Tunggu sampai 15 menit kemudian bersihkan.

4. Mentimun
Selain memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi, mentimun juga memiliki kandungan vitamin dan asam amino di dalamnya. Dimana kandungan tersebut dapat digunakan sebagai penghilang jerawat secara alami. Anda cukup gunakan masker mentimun pada kulit berjerawat secara teratur.
5. Air Lemon
Buah lemon yang memiliki kandungan asam askorbat ini sangat ampuh digunakan untuk menghilangkan jerawat membandel pada kulit Selain itu, buah ini juga dapat digunakan sebagai cara menghilangkan bekas jerawat pada kulit. Caranya, ambil peras 1 buah lemon. Kemudian airnya bisa langsung dioleskan pada muka yang berjerawat. Tunggu 10 - 15 menit kemudian bilas dengan air bersih.

6. Madu
Madu banyak digunakan sebagai bahan untuk perawatan kulit secara alami. Dimana kandungan yang dimiliki juga mampu mengatasi masalah jerawat dengan ampuh. Anda bisa menggunakan madu sebagai masker jerawat setiap hari.

7. Tomat
Kandungan vitamin A dan C yang terdapat di dalam buah tomat juga dapat menghilangkan jerawat secara alami. Caranya, ambil 1 buah tomat kemudian potong menjadi 2 bagian. Oleskan pada wajah secara merata. Diamkan selama 20 - 30 menit kemudian bilas dengan air bersih.

8. Pepaya
Kandungan enzim papain yang terdapat di dalam buah pepaya ternyata mampu mengangkat sel kulit mati penyebab wajah berjerawat. Anda bisa menggunakan buah ini sebagai masker alami penghilang jerawat di kulit.
9. Cuka Apel
Cuka apel memiliki kandungan antiseptik alami yang mampu membunuh bakteri penyebab jerawat. Jika Anda mau menggunakannya secara rutin, maka masalah seperti kulit berjerawat pun dapat diatasi dengan mudah dan cepat. Caranya, ambil 1 - 2 sendok cuka apel kemudian oleskan ke bagian wajah yang berjerawat dengan menggunakan kapas bersih. Setelah itu diamkan selama 2 - 5 menit dan bilas dengan air bersih.

10. Es Batu
Jika ingin menghilangkan jerawat dalam waktu yang cepat, maka cara menghilangkan jerawat dengan es batu bisa menjadi solusinya. Dimana es batu mampu mengurangi peradangan pada kulit akibat wajah berjerawat. Caranya, cukup oleskan es batu pada wajah berjerawat hingga beberapa kali.

11. Alpukat
Alpukat yang sering digunakan sebagai masker kulit ini ternyata juga dapat Anda manfaatkan untuk menghilangkan jerawat secara alami. Dimana kandungan vitamin E mampu membuat kulit menjadi lembut dan mampu mengurangi peradangan pada kulit berjerawat. Caranya, ambil daging buah alpukat. Kemudian haluskan hingga membentuk masker, setelah itu Anda bisa menambahkan 1 sendok madu. Oleskan pada wajah secara merata, diamkan selama 20 - 30 menit kemudian bilas dengan air bersih.

12. Pasta Gigi
Untuk Anda yang bingung mencari cara untuk menghilangkan jerawat dalam waktu 1 malam, maka pasta gigi bisa menjadi solusinya. Dimana kandungan hidrogen, fluorin, dan triclosan yang ada di dalam pasta gigi mampu mencegah timbulnya iritas pada kulit. Selain itu, pasta gigi juga memiliki sifat untuk mengeringkan jerawat yang meradang. Anda bisa langsung mengoleskan pasta gigi di bagian jerawat. Setelah itu diamkan selama 10 - 20 menit kemudian bilas dengan air bersih.

13. Kulit Jeruk
Bukan hanya buahnya saja yang bisa dimanfaatkan, ternyata kulit jeruk yang biasanya langsung Anda buang ini juga memiliki kandungan vitamin A dan C serta flavonoid yang dipercaya mampu digunakan sebagai cara menghilangkan jerawatbatu pada kulit. Caranya, jemur kulit jeruk hingga kering. Setelah itu tumbuk hingga halus, tumbukan kulit jeruk tadi bisa Anda tambahkan sedikit air. Kemudian oleskan pada wajah seperti masker. Diamkan selama 15 - 20 menit kemudian bilas dengan air bersih.

Kini menghilangkan jerawat tidak harus dilakukan dengan cara yang mahal. Anda bisa menggunakan beberapa bahan alami di atas sebagai cara menghilangkan jerawat secara alami yang ampuh dan cepat untuk kulit. Selain itu, jika Anda rutin menggunakannya setiap hari, maka masalah seperti kulit berjerawat ataupun bekas jerawat yang sulit dihilangkan pun dapat di atasi dengan mudah.

Source : Alodokter & Detik Health